Ин Йога

Тиха, спокойна и интимна практика. Създадена да е в противовес на динамичното и стресиращо ежедневие, тази практика връща баланса добавяйки Ин енергия. Активира парасимпатиковата нервна система, премахва напрежението в ума, мускулите, ставите и фасцията.