Тантра семинар

Силата в теб: Тантра и Кундалини йога презареждане
Началото на годината носи естествен импулс за преход – момент да се обърнем към себе си и да забележим какво ни носи животът и какво ни тежи. Навици, страхове, вярвания и стари модели – някога полезни, днес могат да ни изтощават.
Често, без да осъзнаваме, в стремежа си към промяна и нова посока, насочваме вниманието си навън – в очаквания, сравнения, нужда от одобрение. Вътрешният компас се разфокусира, тялото се напряга, дишането става повърхностно. Енергията се разпилява, а усещането за център и стабилност се губи.
Според разбирането на Тантра и Кундалини йога промяната започва отвътре. Когато има готовност за честно неутрално наблюдение – без опит за корекция или оценка. Когато си позволим да видим реалността такава, каквато е – включително неудобните й аспекти – и отпуснем привързаността към предварителните очаквания, пред нас се разгръща едно съвсем ново поле от възможности. Промяната не идва чрез натиск, отричане и контрол, а връщане към вътрешната сила. Силата в теб не като агресия, нито като превъзходство или надмощие. А като присъствие. Цялостност. Свързаност. И смелостта да бъдеш в контакт с вътрешната си истина.
Чрез практики от Кундалини йога и Тантра вниманието се насочва навътре – към източника на лична опора и яснота. Танц, статични/динамични асани (физически пози), пранаяма (дихателни техники), звукови вибрации (мантри), медитации и релаксации създават пространство за презареждане и автентична среща със себе си – отвъд ролите и очакванията.
Практиката е подходяща за както за напълно начинаещи, така и за напреднали в кундалини йога или друга йога традиция.
Заповядайте в удобни дрехи, за предпочитане в бяло, което спомага за разгръщане на магнитното поле и пречистване на енергийните центрове.
Дата: 24 януари 2026 (събота),
Място: ул. «Хан Кубрат» № 1 (Център), Делови център Пловдив, ет. 3
Начало: 16:00 часа
Продължителност: 3 часа (+ 30 минути)
Обмен: 25 евро (48,90 лева)
Участие с предварително записване на тел.: 0893692544 – Елена
Водещ: Надежда (Прем Падма), сертифициран преподавател към Френската федерация по Тантра Кундалини йога.